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Ginástica Laboral

15/08/2017
Ginástica Laboral

 

Parceria entre Coopersulca, Sescoop e Sesi esta permitindo oportunizar nossos colaboradores participarem da ginástica laboral até o final do ano de 2017.

Nas empresas a ginástica Laboral vem sendo utilizada como um método de prevenção e tratamento dos D.O.R.T. (Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho). É uma atividade física realizada no ambiente de trabalho, de curta duração. Suas atividades são fundamentadas basicamente nos exercícios de alongamento, relaxamento e consciência corporal, compensando as estruturas solicitadas durante o trabalho, contribuindo para a melhora da qualidade de vida do trabalhador e consequentemente aumento da produtividade no trabalho. Os resultados obtidos ficam claramente evidentes, a ginástica laboral proporciona uma melhora na qualidade da realização do trabalho, no bem-estar físico e mental do trabalhador, aumentando sua performance, motivação e produtividade.

E nós colaboradores começamos a nos questionar se nossas atitudes diárias estão contribuindo ou não para uma melhoria na nossa saúde e qualidade de vida.

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